Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 59,28g | Prot: 96,69g | Carbs : 77,38g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almoço: 水煮蛋, 白米粥, 凱撒沙律加生菜, 雞腿. Jantar: 雞胸肉（不吃皮）, 青江菜, 餛飩, 虱目魚肚. Snacks/Outros: 冬瓜茶, Costco 鮮奶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ya_0929328
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