Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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109 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 69,40g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Du darfst Salami, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Weight Watchers Junger Gouda, Aldi Delikatess Kasseler. Almoço: Maggi Rahm Geschnetzeltes, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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