Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 242,49g | Carbs : 354,31g.
Pequeno Almoço: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, DM Bio Reiswaffel, Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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