Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 52,61g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Morangos, Conquista Palmito, Ovo, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Tropeira Bacon em Cubos, Taeq Baguete Integral, Giassi Baguete Francesa, Queijo Provolone, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeniseTasca
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