Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
611 kcal
|
Líp: 12,95g | Prot: 59,00g | Carbs : 63,52g.
Pequeno Almoço: Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Whole Wheat Bread. Almoço: Brunswick Sardines in Spring Water, Unroasted Almonds, Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Outros: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|