Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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82,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 75,14g | Carbs : 135,34g.
Pequeno Almoço: Krustenschinken, Senf, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Almoço: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Nektarinen, Muesli. Jantar: Brötchen, Original BBQ Sauce (Classic), Karotten, Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Outros: Duplo, Spécial K, Barre De Céréales, Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seamaster77
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