😋

1722 kcal Líp: 57,02g | Prot: 104,64g | Carbs : 200,97g.   Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Maizena, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Açúcar Mascavo. Almoço: Rúcula, Frango Xadrez, Feijão Preto Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Beterrabas, Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Rúcula, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma Artesano. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Vigor Grego Frutas Vermelhas, Café com Açúcar, Peras. mais...
1995 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de pvoliv


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.