|
Пп пирог 🥧 с капустой...ммм 83 ккал
|
1064 kcal
|
Líp: 18,57g | Prot: 80,14g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей. Almoço: Петродиет Зерновой Батончик в Шоколадной Глазури Виноград, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Томатная Паста, Брокколи, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Пирог с Капустой. Snacks/Outros: Хлебец, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Свекла Вареная. mais...
|
|
 Comentários
18 out 18 por membro: CTAPOCTA-ibt
|
Тесто: 3 шт яиц, 100 г творог, 70 гр кефир, овсяные отруби 60 гр, разрыхлитель, соль.все смешать. Начинка 200 гр капуста и морковь( можно лук или варёное яйцо добавить)капусту потушить. В форуму на дно налить часть теста, выложить начинку и залить оставшимся тестом сверху. Выпекать при 180 градусах 20-30 мин.
19 out 18 por membro: POLIGOL87
|
19 out 18 por membro: Зими
|
19 out 18 por membro: Ealisaid
|
Мне понравилось!я люблю капусту😌👍
19 out 18 por membro: POLIGOL87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|