Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 35,15g | Prot: 148,26g | Carbs : 62,90g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei. Almoço: Grill Party Regenbogenforellen, Ei. Jantar: Pellkartoffeln, Ei, Sesamöl, Grillmeister Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Lidl Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Outros: Cappuccino, Milch 1,5%, Exotische Früchte, Frischkäsezubereitung Light, Magerquark, Haselnüsse. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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