Jornal de josephc0917, 18 out 18

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皮蛋瘦肉粥加餐包配果汁

Visualizar Calendário de Dieta , 18 outubro 2018:

895 kcal

Líp: 31,70g | Prot: 34,60g | Carbs : 118,25g. Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Almoço: 葡萄汁, 7-11 皮蛋瘦肉粥, Costco 餐包. Jantar: 雞腿, Costco 餐包. mais...

374 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

昨天的午餐剛剛才跑出來🤔

18 out 18 por membro: josephc0917

我以為約哥這麼早吃早餐，還以為約哥放假

18 out 18 por membro: 尼歐NEO

今天不能吃早餐要體檢

18 out 18 por membro: josephc0917

晚餐是照片中的一個餐包不用po了

18 out 18 por membro: josephc0917

餐包還有幾個？

18 out 18 por membro: chenxxxcccc

我也以為那麼早就吃早餐

18 out 18 por membro: gulinlin

現在好餓昨天才吃八百卡😅😅😅

18 out 18 por membro: josephc0917

約哥看來要狂瘦了😱😱800卡

18 out 18 por membro: 尼歐NEO

要體檢啦什麼都不能吃

19 out 18 por membro: josephc0917

低渣飲食嗎？

19 out 18 por membro: Jing9917

是啊

19 out 18 por membro: josephc0917

吃低渣感覺會瘦😆

19 out 18 por membro: Jing9917

不是爲了瘦啦好久沒吃菜了我懷念塞百威

19 out 18 por membro: josephc0917


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