Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Líp: 33,63g | Prot: 99,58g | Carbs : 43,48g.
Jantar: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Del Monte Sweet Peas, Great Catch Cooked Jumbo Shrimp. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Motociclistas - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 4 horas, Samsung Health - 17 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetstorm911
|