Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 55,31g | Carbs : 153,59g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%, Edeka Himbeeren Gefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane. Almoço: Bonduelle Kichererbsen , Äpfel, Clementinen, Vollkornbrot, Alnatura Rindersalami, Buko Balance. Snacks/Outros: Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, RUF Schokoladen Streusel, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessiPfütz
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