Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 24,74g | Prot: 118,95g | Carbs : 3,48g.
Pequeno Almoço: Normaler Kaffee, Aptonia Lean 100% Whey, Normaler Kaffee. Almoço: Almare Nordseekrabben. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Snacks/Outros: Aptonia Lean 100% Whey, Aldi Gorgonzola Pikant. mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ute999
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