Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 72,71g | Prot: 53,70g | Carbs : 41,35g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Café Brasileiro Café. Almoço: Brigadeiro lc, Waffle lc linhaça. Jantar: Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Acelga, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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