Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2012
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 15,04g | Prot: 194,79g | Carbs : 218,79g.
Pequeno Almoço: Whey Eiweißshake, Zucker, Weizen-Mischbrot. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Reis (Gekocht). Jantar: Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: BCAA TST, Reiner Traubenzucker, Whey Eiweißshake. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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