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Bom dia! Boraaaa...
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1556 kcal
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Líp: 37,39g | Prot: 60,50g | Carbs : 249,93g.
Pequeno Almoço: Broa de Milho, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Risoles de Frango, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. Snacks/Outros: Salada de Frutas, Kellogg's Biscoito Integral Granola e Mel. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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