Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 117,47g | Prot: 58,20g | Carbs : 45,89g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Coffee, Heavy Cream. Almoço: Feta Cheese, Culver's Dill Pickles (Sliced), Ranch Salad Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Olives (Small-Extra Large), Great Value Romaine Lettuce, Onions, Calavo Avocado. Jantar: keto chicken casserole. Snacks/Outros: Kendall Jackson Chardonnay. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweetg434
|