Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 131,63g | Carbs : 53,48g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 義美 紅茶, 幼滑花生醬（加鹽）, 義美 全脂鮮乳, 全聯 紅藜吐司. Almoço: 豬里肉（柳肉）, 杏鲍菇, 中華 雞蛋豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉（不吃皮）. Jantar: 白飯, 水煮肉片, 可口可樂 Zero可樂, 青江菜, Kirkland 牛梅花肉片. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ya_0929328
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