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이야~ 아침에 새롭게 홧팅하자고 하고, 또 치팅하고 있다~ 안과 검진 결과가 좋아서 치팅. 아점은 서울 서대문구 충정로 '오카와리' 부타동과 아부라소바. 오픈 부터 늘어진 줄 때문에 10분만에 배 터지게 묵고 나옴. 간식은 정동길 '잉어빵' 6개에 2천원! 붕어빵 보다 맛나다. 아줌니 악세사리 사주려는 아재와 투닥거리며 놀다, 일하러 갑니다~
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2256 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 93,15g | Carbs : 353,08g.
Pequeno Almoço: 오뚜기 가쓰오 부시국수장국, 붕어빵, 야끼소바, 단무지. Jantar: 농심 양파링 (탄두리 치킨맛), 국가표준식품성분표 단감 (생것), 붕어빵, 코스트코 불고기 베이크, 청양고추, 청정원 순창 초고추장, 문어숙회, 국가표준식품성분표 반건시(둥지). mais...
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 Comentários
일단은 맛있는거 드시고 스트레스 푸셔요~ 식단은 그 다음! 앗 잉어빵 맛있어보이네용😳
19 out 18 por membro: Yoonjoky
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@Yoonjoky: 감사합니다~^^ 걱정했던 검사결과가 좋아서 한 고비 넘겨서 둘 다 안심했어요. ^^ 식단은 단단일이라고 우기고 싶은데, 아부리소바로 하루 단백질이 다 채워지네요. 걍 또 치팅... 이 번 달도 식단 준수일이 10일이 안 될 듯 해요. 허허허... 그래도 맛있고 즐거웠어요. 잉어빵도 바삭바삭한 찹쌀에 달달한 통팥이 꽉 차있어서 맛있었어요~ ^^
20 out 18 por membro: 따뜻한봄
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