Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 50,61g | Prot: 78,49g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничная Крупа. Almoço: Вареное Яйцо, Груша, Котлеты из Индейки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Jantar: Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Outros: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Agama Северная Креветка, Сельдь Соленая, Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 5%, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|