Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 70,68g | Prot: 103,30g | Carbs : 174,65g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Арахис, Hame Паштет из Индейки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Миндаль Жареный, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кокос. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Баклажан, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Outros: Мёд, Fit&Sweet Крекер Барбекю, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|