Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 81,18g | Carbs : 112,55g.
Pequeno Almoço: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени. Almoço: Морковь, Курица Вареная, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. Jantar: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|