|
|
1331 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 90,75g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Glico Миндальное Молоко Б/с, Кофе, Рисовая запеканка с тыквой и яблоками. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Topvalu Organic Соус «Менцую», Kewpie Майонез, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Jantar: Meiji Шоколад 86% , Китайский Жареный Рис с Яйцом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Куриное Филе. mais...
|
|
1713 kcal
|
Exercício:
10000 шагов - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|