Essa flutuação de peso desanima! Sei que não pode ser gordura porque ontem na festa só comi churrasco!
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60 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 54,16g | Prot: 99,34g | Carbs : 54,74g.
Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Jiló, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé Grelhado. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Couve Manteiga Refogada, Churrasco. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana_almeida_33
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