Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 87,16g | Prot: 92,05g | Carbs : 78,21g.
Pequeno Almoço: Смесь Сушеных Фруктов, Словяночка Молоко 2,5%, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Adria Крем-Сыр, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Almoço: Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, НАК Брынза Болгарская, Ферма Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Золотцева
|