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Sub 50' no suja-roupa (10km) de luxo hoje na orla de Niterói.
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2894 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 95,88g | Carbs : 405,30g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Red Bull Energético, Qualitá Pão de Queijo Palito, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete Napolitano, Estrogonofe de Carne, Giraffas Farofa, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Mãe Terra Remix Castanhas, Dori Amendoim tipo Japonês, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Morango. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Corrida - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos. mais...
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