Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 40,06g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pentol, Finna Sambal Pedas, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Isi, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Gula Merah, Santan, Kacang Hijau. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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