Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 15,24g | Prot: 27,23g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: カフェラテ 低脂肪, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almoço: アイスコーヒー, はるさめラーメン. Jantar: 牛骨だしの旨炊き中華そば. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
|
|
2117 kcal
|
Exercício:
em Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HydeKoji
|