Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2843 kcal
|
Líp: 168,11g | Prot: 73,14g | Carbs : 380,62g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Фабрика Вкуса Булка Городская, Сахар, Кофе. Almoço: Сахар, Кофе, Ореховичи Миндаль Иванович, Restoria Котлета Свиная, Спагетти. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Restoria Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|