Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 31,67g | Prot: 96,47g | Carbs : 103,66g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное, Яичный Белок, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Хлеб с Керобом, Салат из Капусты. Jantar: Магнит Яблоко, Айдиго Агар-Агар, Простоквашино Творог 0,2%, Плов с Курицей, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Хек Отварной. Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orhideykina
|