Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 105,24g | Prot: 81,90g | Carbs : 358,12g.
Pequeno Almoço: Eti Burçak Yulaflı , Siyah Üzüm, Salep, Poğaça. Almoço: Bulgur Pilavı, Cacık, Beyaz Ekmek, Tavuk Baget. Jantar: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kakaolu Kek, Mevsim Salata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Teff Çayı için bilgisi olan kullanan arkadaşlar bizi biraz aydınlatabilirmisiniz lütfen
22 out 18 por membro: aliihsan taşdemir
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Histórico de Peso de aliihsan taşdemir
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