Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 28,88g | Prot: 141,44g | Carbs : 207,02g.
Pequeno Almoço: Apfel, Haferflocken, Zucker, Whey Eiweißshake. Almoço: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zucker, Pflanzenöl. Jantar: Cottage Cheese Light, Knusperspitz Hofer Bio, Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: Bier. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michlz
|