Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 62,19g | Carbs : 176,43g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Клубника и Земляника. Snacks/Outros: Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarasevichelena30
|