Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 97,42g | Carbs : 254,80g.
Pequeno Almoço: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Tre Mulini Bran Sticks, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Pane Integrale, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P.. Jantar: Moretti Birra 4,6%, Pizza Rossa. Snacks/Outros: Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de calavera73
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