|
Tertemiz protein 💙💙 ekmek yemediğiniz müddetçe ciğer diyet programınızda sıklıkla olmalı 💪🏼💪🏼 ben antreman sonrası olduğu için yanında karb. Olarak humus yicem.. 🤗
|
2022 kcal
|
Líp: 76,61g | Prot: 117,65g | Carbs : 228,23g.
Pequeno Almoço: Muz. Jantar: Ciğer, Ciğer, Mezzetürk Humus. Snacks/Outros: Ceviz, Gün Kurusu, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Mandalina, Yumuşak Çikolatalı Müsli Barlar, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Fellas Protein Bar XL (55g). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buseyildirim01
|