Jornal de MaximkaTigr, 22 out 18

КБЖУ: 500/50/20/20
Пока целоваться всё равно не с кем, зато можно максимально эффективно худеть и быть здоровеньким ))

---

2062 kcal

Líp: 68,82g | Prot: 191,26g | Carbs : 171,71g.   Pequeno Almoço: Перекресток Арбуз, Свеклы, Arla Сыр Натура Light, Овсянка. Almoço: Лук, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свеклы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перекресток Арбуз. mais...