Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 43,61g | Prot: 19,27g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: Jasmine Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Empada de Frango. Jantar: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Pão Francês. Snacks/Outros: Jasmine Açúcar Mascavo, Café. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Comentários
Estava inchada acho que tinha engordado 2 quilos. Aqueles dias
26 out 18 por membro: debora mariotti
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Histórico de Peso de debora mariotti
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