Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 73,11g | Carbs : 186,26g.
Pequeno Almoço: Muz, Mercimek Çorbası, Yumurta Beyazı, Ciğer, Beyaz Ekmek, Süt, Maydanoz. Almoço: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Yoğurt. Jantar: Süt, Künefe, Kuşbaşılı Pide. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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