Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 87,24g | Carbs : 351,72g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Water, Oats, Ginger, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon, Raisins, Bananas. Almoço: Granny Smith Apples, Bacon, Dijon Mustard, Cajun-Style Andouille Chicken Sausage, Daily Bread Sprouted Whole Grain. Jantar: Almonds, Watermelon, Oranges, Pears. Snacks/Outros: 71g Torte de Carote, Carrot-Almond cake, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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