Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 54,69g | Prot: 102,50g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Pasta Mania Спиральки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Outros: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Магнит Банан, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|