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😊
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 14,90g | Prot: 57,27g | Carbs : 45,51g.
Almoço: Meggle Kräuterbutter, Grillgemüse, Kartoffeln, Gegrillter Fisch. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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