Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 58,20g | Prot: 77,80g | Carbs : 164,95g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Печень куриная с яблоком, Овсянка с бананом и мёдом. Almoço: Крабовый салат легкий. Jantar: La Pasta Спагетти, Печень куриная с яблоком. Snacks/Outros: Конти День и Ночь, Крабовый салат легкий, Сыр Гауда, Водный Мир Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponkastars
|