Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 106,66g | Prot: 98,01g | Carbs : 204,71g.
Almoço: 唐揚げ, カツサンド. Jantar: Meiji おいしい牛乳, セブンイレブン 旨辛キムチ鍋, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン みかんの牛乳寒天, セブンイレブン 皮むきりんご. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acorecchi
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