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574 kcal
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Líp: 17,15g | Prot: 51,25g | Carbs : 54,51g.
Almoço: Espárragos Cocidos (Frescos), Miraflores Arroz, Tomates, Vegetales Salteados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Van Camp's Atún en Agua. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lyyyyyyyya
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