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1284 kcal
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Líp: 77,49g | Prot: 96,79g | Carbs : 48,50g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Président Queijo Prato, Alface, Banha de Porco, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Poly Santos
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