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Courgettesoep, mmmm! Op verzoek deze foto geplaatst :-)
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1762 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 84,52g | Carbs : 164,78g.
Pequeno Almoço: Coop Gemberwortel, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Basic Havermout, Zwarte Peper, AH Munt, Citroen, Kaneel, Sinaasappelen, AH Spinazie Vers. Almoço: AH Tortilla Wraps (62g), Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Garlan Kruidenkaas, Zwarte Peper. Jantar: AH Platte Peterselie, Apetina Feta, De Zaanse Hoeve Slagroom, AH Rode Uien, Knoflook, AH Courgette. Snacks/Outros: Delicata Extra Puur 70%, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runder Hamburger. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
jammie.....mag ik het recept?
24 out 18 por membro: dame0165
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