Утро началось с любимой еды.... я его называю овсяным кексом. И конечно молоко с растворимым кофем.
|
66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
641 kcal
|
Líp: 26,86g | Prot: 37,72g | Carbs : 62,84g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BNL8
|