Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 36,11g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 義美 無糖黑豆奶, 全家 鮪魚飯糰 (110g), 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Jantar: 植物的優 原味零脂肪優格, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Snacks/Outros: 黑咖啡. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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