Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 64,37g | Carbs : 167,81g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Jantar: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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