|
16 недель
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 94,25g | Prot: 56,21g | Carbs : 126,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Красные Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, 4 Сезона Гавайская Смесь. Jantar: Сало, Хлеб 8 Злаков, Лента Семга под Шубой. Snacks/Outros: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Рот Фронт Ромашка, Сахарное Печенье (с Маргарином). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|